Este no es un test médico. Es una conversación contigo mismo — honesta y privada. No hay respuestas correctas ni incorrectas. Solo existe lo que realmente sientes. Al finalizar, recibirás una lectura personalizada de tu estado emocional actual y un plan de acción concreto según tu resultado.
Antes de comenzar, cuéntame un poco de ti
¿Cómo describes tu vida interior en este momento?
Cuando piensas en cómo te sientes últimamente, lo más honesto sería decir que…
Cuando algo te molesta o te duele, tu reacción más habitual es…
Respecto a la imagen que tienes de ti mismo/a, ¿cómo la describirías?
¿Cómo están tus relaciones más importantes?
En tus relaciones cercanas (pareja, familia, amistades), ¿cómo te sientes generalmente?
¿Qué tan fácil te resulta pedir ayuda cuando la necesitas?
Tus límites personales (decir no, defender tu espacio, tus tiempos, tus valores)…
¿Qué historia te cuenta tu mente sobre ti y tu vida?
¿Con qué frecuencia aparecen pensamientos como "no soy suficiente", "no lo merezco" o "algo está mal en mí"?
Cuando imaginas tu futuro, lo que predomina es…
¿Hay alguna experiencia del pasado — pérdida, herida, trauma, decepciones — que sientes que todavía te pesa hoy?
Indica qué tan presente está cada situación en tu vida
Una última pregunta, la más importante
¿Qué te trajo aquí hoy? ¿Qué es lo que, en el fondo, estás buscando?
Tu información es privada y confidencial.
Al finalizar recibirás un plan personalizado según tu resultado.
Tu lectura está lista
¿Quieres profundizar más?
Hablemos.
Sin compromiso.
Si tienes dudas sobre cuál es tu mejor siguiente paso, conversemos.
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